家常全麦三明治

具体步骤

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  第一步
  1.鸡蛋打散，菠菜焯熟，切小段。
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  第二步
  2.菠菜放入鸡蛋液里，放少许盐。
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  第三步
  3.热锅内倒少许橄榄油。
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  第四步
  4.感到有点温度后，放入鸡蛋液。
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  第五步
  5.煎另一面。
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  第六步
  6.对比吐司片大小切出煎蛋的形状。
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  第七步
  7.吐司放入预热180度的烤箱烤3分钟至表面微微焦脆。
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  第八步
  8.夹起来切一半，开吃~