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红曲米烧肉
红曲米烧肉

红曲米烧肉

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.01.25 09:03

红曲米可以用纱布包好,然后带五花肉煮熟之后,可以放入红曲米一起蒸熟,既上色好看又有营养,药理上来说,还有降血脂和降血压的作用,摆盘时,可以将准备好的西兰花摆在五花肉的周围,在菜色十分大气,适合家里有客人光临时做大餐使用。

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主料

辅料

  • 料酒 :适量
  • 八角适量
  • 冰糖适量
  • 生抽 :适量
  • 西兰花适量
  • 生姜 :适量

具体步骤

  • 红曲米烧肉的做法图解一
    第一步
    1.准备调料
  • 红曲米烧肉的做法图解二
    第二步
    2.准备五花肉
  • 红曲米烧肉的做法图解三
    第三步
    3.五花肉洗净后冷水下锅焯水后捞起
  • 红曲米烧肉的做法图解四
    第四步
    4.红米用纱布包好
  • 红曲米烧肉的做法图解五
    第五步
    5.焯水好的五花肉切块后再用温水洗净
  • 红曲米烧肉的做法图解六
    第六步
    6.热锅后转小火,把带有皮的五花肉放入锅中
  • 红曲米烧肉的做法图解七
    第七步
    7.煎出香味后再把带有骨头的肉倒入转大火加入料
  • 红曲米烧肉的做法图解八
    第八步
    8.倒入姜片和八角调料
  • 红曲米烧肉的做法图解九
    第九步
    9.加入4调羹生抽
  • 红曲米烧肉的做法图解十
    第十步
    10.加入开水,水和肉差不多平,把包好红曲米加入
  • 红曲米烧肉的做法图解十一
    第十一步
    11.盖上大火煮开5分钟后转小火煮30分钟
  • 红曲米烧肉的做法图解十二
    第十二步
    12.煮肉过程,把西兰花切小朵后洗净
  • 红曲米烧肉的做法图解十三
    第十三步
    13.沸水加入适量盐后把西兰花下锅焯水后浸入冷水中
  • 红曲米烧肉的做法图解十四
    第十四步
    14.30分钟后转大火加入冰糖碎收汁后熄火
  • 红曲米烧肉的做法图解十五
    第十五步
    15.先把西兰花围边,肉装盆即可上桌

烹饪技巧

  • 1,我一般加生抽后的菜肴就不加盐了,如果喜欢加盐就要减少生抽的量2,用红曲米提色就不要加老抽了,免于过黑。

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