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粥种类多种多样,从最简单的白粥,到食材种类全面的八宝粥,每一类都是清淡但是营养丰富的食物。而今天小编要给大家介绍的就是这道美味的补血粥,以血糯米为主要原材料,加入红豆,花生一起经过小火慢慢熬煮,牢牢锁住其中的营养,美味升级。
1、家里有一碗剩米饭就一起放进去了,也可以加半碗大米,或者不加只放血糯米也是可以的。2、血糯米和红豆花生有时间的话浸泡一段时间,这样煮出来的粥更软糯。
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