补血粥，今天给大家带来一款不仅味道非常好，而且对身体也特别滋补的粥品，补血粥。首先我们煮饭的米不是用的白米，而是用的黑米，黑米有着益气补肾的作用。而且我们加入了黑豆，核桃仁，花生，等一系列对人身体特别好的食材，而且吃起来口感丰富。
1、可以根据自己喜欢添加其他佐料。
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大米
冰雪李二塘
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