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一定要水煮开后再将鱼放进去蒸。因为在水温逐渐上升的过程中,鱼里的营养物质将流失到蒸出的汁水里,所以应待蒸锅的水开了以后再放进去蒸,能使鱼外部突然遇到高温蒸汽而立即收缩,令内部鲜汁不外流,而且熟后味道鲜美,有光泽。
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清蒸多宝鱼:鱼是一种很好的食材,鱼肉肉质细腻,味道鲜美多汁,鱼肉还含有丰富的蛋白质以及大量的微量元素,可以为人体提供大量营养,是一种很好的食材。清蒸多宝鱼这道菜……
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家常烧多宝鱼,你在很多地方都能看到鱼吃到鱼,产量猛增,价格低……
烤多宝鱼是一道美味的菜肴,也是很常见的做。不过不同的人做出来……
蒜烧多宝鱼,,有些人不待见蒜,是因为蒜吃多了嘴巴里有股怪味,……
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