自创莲子百合瘦肉汤

准备时间:10分钟

烹饪时间:2小时

发布时间:2018.08.02 07:41

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主料

• 莲子 ：100
• 百合 ：100
• 瘦肉 ：350

辅料

• 盐 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备好材料
• 
  第二步
  2.莲子和百合事前泡1小时
• 
  第三步
  3.瘦肉切小块，用开水烫过再洗干净用
• 
  第四步
  4.把全部材料都放锅里，加入淹过材料的水
• 
  第五步
  5.大火烧开之后转小火煲2小时，清清淡淡的感觉

烹饪技巧

• 莲子和百合要事前泡一泡，瘦肉最好是用开水烫过再洗干净用。

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莲子百合瘦肉汤

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包含食材

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