美味的银耳百合雪梨羹

准备时间:10分钟

烹饪时间:2小时

发布时间:2018.01.26 06:35

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主料

• 银耳 ：50
• 百合 ：20
• 雪梨 ：1个

辅料

• 冰糖 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.将银耳洗净泡发。
• 
  第二步
  2.撕成小块。
• 
  第三步
  3.雪梨削皮切成小块。
• 
  第四步
  4.百合掰成小片洗净。
• 
  第五步
  5.砂锅放适量水，加入银耳、雪梨、百合、冰糖煲至银耳软烂，加适量枸杞即可。
• 
  第六步
  6.享用吧。

烹饪技巧

• 百合是秋天买的，买来后用报纸包着放在冰箱冷藏或者零度保鲜，一年都不会坏哦。

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银耳百合雪梨羹

17

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银耳百合雪梨羹，是一道羹汤，做法并不难，喝起来，甜甜的，有润肺止咳的功效。平常天气干燥，喉咙难受，干涩，喝一碗银耳百合雪梨羹舒服极了。感冒，咳嗽后嗓子肿痛，干咳……

包含食材

• 银耳
• 百合

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