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菜谱

卤蛋

准备时间:10分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.03.10 06:21

卤蛋是一款由鸡蛋制作而成的食材，所以适合多吃，我们知道，鸡蛋的营养成分非常高，多吃鸡蛋，对于身体好处多，可以补充蛋白质和氨基酸等人体需要的营养物质，还能够强身健体，孩子吃了可以促进骨骼发育，个头能够长得更高。

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主料

辅料

第一步

1.鸡蛋用针在一侧扎孔。因为沸水放入鸡蛋不扎孔会爆开。备用
第二步

2.锅内煮水要没过鸡蛋，水开后放入鸡蛋。放入鸡蛋后，中火煮。以锅内有气泡上升为宜。不要大火哦。精确计时5-6分钟。（根据鸡蛋的大小，小是5分钟，大一点的6分钟，我们一般从超市买来的鸡蛋6分钟就正好了）
第三步

3.到时间后马上把鸡蛋倒入冷水中，用冷水一直冲凉。记住这个步骤要快，不然鸡蛋就熟了。
第四步

4.煮好的鸡蛋应该是用日式煮猪肉的汁泡制5小时以上入味的。但是如果家里没有现成的炖肉汁我们可以用这个酱汁代替。记住泡鸡蛋的酱汁是冷的。日式高汤：浓口酱油：味醂为3：1：1没有高汤直接用水也可以。这个酱汁需要煮开，然后放凉再把鸡蛋放进去。不然会有苦味。因为味醂里的酒没有挥发掉会苦。
第五步

5.在泡制入味的鸡蛋装盘，加一点点上面的酱汁。放上小葱花。配上一点黄芥末酱。OK···简单又好吃的煮玉子就完成了。