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美味蚝油炒时蔬
美味蚝油炒时蔬

美味蚝油炒时蔬

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.07 08:36

时蔬因为是季节性的蔬菜所以它本身所富含的营养价值就十分的高,而且口感更是十分美味,最关键的是季节性的食物都是物美价廉的哦,这道美味营养蚝油炒时蔬制作方法和用料都十分简单哦,还可以选择自己喜爱的食物,赶紧动手制作吧

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 青椒1个
  • 油 :适量
  • 蚝油 :适量

具体步骤

  • 美味蚝油炒时蔬的做法图解一
    第一步
    1.食材准备好 木耳泡发好洗净
  • 美味蚝油炒时蔬的做法图解二
    第二步
    2.全部切片
  • 美味蚝油炒时蔬的做法图解三
    第三步
    3.平底锅倒入油
  • 美味蚝油炒时蔬的做法图解四
    第四步
    4.先抄胡萝卜片 然后加入青椒
  • 美味蚝油炒时蔬的做法图解五
    第五步
    5.然后加入紫甘蓝根茎
  • 美味蚝油炒时蔬的做法图解六
    第六步
    6.然后加入杏鲍菇和木耳翻炒
  • 美味蚝油炒时蔬的做法图解七
    第七步
    7.翻炒变色后
  • 美味蚝油炒时蔬的做法图解八
    第八步
    8.加入蚝油和盐翻炒变软
  • 美味蚝油炒时蔬的做法图解九
    第九步
    9.即可乘出

烹饪技巧

  • 这款比较简单,蔬菜可以随意更换搭配,味道也很不错

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