健康美食之炸春卷

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.11.28 09:27

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主料

• 春卷 ：1盒

辅料

• 油 ：适量
• 猪油 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.买现成的春卷
• 
  第二步
  2.打开后发现好小
• 
  第三步
  3.都有和猪大油放在一起烧热
• 
  第四步
  4.一个一个放春卷，最有一起炸
• 
  第五步
  5.炸至金黄就可以了
• 
  第六步
  6.出锅

烹饪技巧

• 掌握好火候，全放入的时候或别太大，别糊了

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炸春卷

15

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炸春卷是用香菇、鸡蛋、瘦肉、胡萝卜等食材组成的一道美味佳肴。胡萝卜可以补肾、治疗虚弱、便血等功能。蔬菜中富有维生素C、纤维质、锌等等营养素，可以预防癌症和保护人……

包含食材

• 鸡蛋
• 香菇

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