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#爱美食#茄汁花菜
#爱美食#茄汁花菜

#爱美食#茄汁花菜

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2018.03.16 06:36

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主料

  • 花菜 :250
  • 番茄5颗

辅料

  • 番茄酱适量
  • 油 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • #爱美食#茄汁花菜的做法图解一
    第一步
    1.花菜焯水
  • #爱美食#茄汁花菜的做法图解二
    第二步
    2.番茄
  • #爱美食#茄汁花菜的做法图解三
    第三步
    3.番茄切小丁
  • #爱美食#茄汁花菜的做法图解四
    第四步
    4.起油锅
  • #爱美食#茄汁花菜的做法图解五
    第五步
    5.倒入番茄丁,炒至出汁变糊。
  • #爱美食#茄汁花菜的做法图解六
    第六步
    6.加入番茄酱,炒匀。
  • #爱美食#茄汁花菜的做法图解七
    第七步
    7.加盐,炒匀。
  • #爱美食#茄汁花菜的做法图解八
    第八步
    8.加入花菜
  • #爱美食#茄汁花菜的做法图解九
    第九步
    9.炒匀
  • #爱美食#茄汁花菜的做法图解十
    第十步
    10.装盘

烹饪技巧

  • 番茄丁切的越小越好

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茄汁花菜 茄汁花菜
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