小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

首页
菜谱
茄汁花菜
茄汁花菜
茄汁花菜

茄汁花菜

准备时间:无
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.05.08 04:30

  • 1598人看过
  • 11
  • 收藏

主料

  • 花菜 ：一颗
  • 番茄 ：两只

辅料

  • 油 ：适量
  • 盐 ：适量
  • 水 ：适量
  • 鸡精 ：适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 花菜在淡盐水里浸泡后,用手掰成小朵,冲洗干净.番茄去皮切成小丁.烧热油锅,入番茄丁煸炒软后,加一小勺白糖翻炒透至出沙.
  • 第二步
    2. 入花菜一起翻炒几下,加水至材料平,中小火焖煮至花菜软糯,开盖收汁,加适量盐和鸡精调味.

烹饪技巧

  • 1.番茄煸炒的时候要加一小勺糖一起炒,糖能让番茄汁水更浓郁.2.花菜也可以事先在开水中绰熟再跟番茄一起煮,这样可以节省番茄和花菜一起煮的时间.但是因为绰熟的花菜中吸饱了水分,可能会导致不入味,所以我还是用生的花菜跟番茄一起煮,这样花菜能更好的吸收番茄酸酸甜甜的味道.

11

收藏

分享

更多 创业分享

吃货冬冬

吃货冬冬

共有497个成果

TA的其他成果

红烧狮子头
土豆烧肥肠
正宗瑞士蛋糕卷
年夜饭不可少之可选主食:鸡汤馄饨
健康又美味的无油无糖南瓜糕
烧青豆
馄饨锅贴
家常版汤圆
查看全部
茄汁花菜 茄汁花菜
14
已被2772人参考

茄汁花菜是很好的一款花菜做出来的食物，我觉得花菜最大的特点就是它的白色形状很可爱，混合上茄子汁特别的好吃。茄子光看它的颜色我就很有想常吃的欲望，相比起绿色的素菜……

包含食材
相关做法
黄酱

热门推荐

全部其他的“茄汁花菜”做法

茄汁花菜评论

评论

其他人还在看

热门项目：
福祺道鱼火锅加盟
展开
热门标签：
金华砂锅 日本的特色 古茗加盟费 串串加盟哪家好 麻辣小龙虾加盟品牌利润 烤鱼如何加盟 开奶茶店资金要多少 怎样加盟米线 三千里烤肉店加盟 加盟米线店需要什么 阿婆韩国寿司有哪些加盟条件 濮阳加盟串串 川香自助火锅多少钱 七婆串串火锅加盟 哒哒鸡排加盟店 奶茶加盟 10元火锅加盟店 万州烤鱼加盟怎么样 开日本料理店赚钱吗 喜临门火锅加盟优势 川味麻辣烫 汉堡包加盟费是多少 贵州奶茶加盟店 加盟串串店费用 果麦奶茶加盟费用 李记串串加盟连锁
展开