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干锅菜花
干锅菜花

干锅菜花

准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.03.08 07:40

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主料

辅料

  • 蚝油 :适量
  • 花椒适量
  • 适量
  • 蒜 :适量
  • 油 :适量
  • 葱 :适量
  • 酱油适量
  • 料酒 :适量

具体步骤

  • 干锅菜花的做法图解一
    第一步
    1.准备食材。
  • 干锅菜花的做法图解二
    第二步
    2.将菜花洗净,用刀切或用手撕成长段。
  • 干锅菜花的做法图解三
    第三步
    3.五花肉加少许酱油、料腌制十五分钟左右。
  • 干锅菜花的做法图解四
    第四步
    4.锅中放少许油,加入腌好的肉片煎炒。
  • 干锅菜花的做法图解五
    第五步
    5.至两面都略带焦黄,肉片略打卷,加入适量花椒。
  • 干锅菜花的做法图解六
    第六步
    6.炒香后,加入葱姜蒜片略炒。
  • 干锅菜花的做法图解七
    第七步
    7.加入花菜。
  • 干锅菜花的做法图解八
    第八步
    8.翻炒至略变软,加入适量蚝油,炒匀关火。
  • 干锅菜花的做法图解九
    第九步
    9.将炒好的菜花放入干锅中食用。

烹饪技巧

  • 1、因为这道菜用了蚝油,所以不必再加盐。

  • 2、可以添加干红椒,味更赞。

  • 3、菜花在锅中不必炒至太软,因为移中干锅中会再次加热。

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干锅菜花 干锅菜花
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干锅菜花,可能你听到干锅两个字的时候,脑袋里瞬间就会想到各种鸡鸭鱼肉,但其实菜花做干锅也是非常好吃,当菜花在锅里不停煎熟的时候,因为火不大,所以就保持了菜花的原……

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