小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

苦瓜炒鸡蛋(首发)
苦瓜炒鸡蛋(首发)

苦瓜炒鸡蛋(首发)

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.11.28 09:28

  • 3613人看过
  • 1169
  • 收藏

主料

辅料

  • 油 :适量
  • 葱 :适量
  • 盐 :适量
  • 花椒粉 :适量
  • 酱油适量

具体步骤

  • 苦瓜炒鸡蛋(首发)的做法图解一
    第一步
    1.将三个鸡蛋洗干净。
  • 苦瓜炒鸡蛋(首发)的做法图解二
    第二步
    2.将鸡蛋打入一个稍大的容器内,因为一会要放苦瓜在里面。
  • 苦瓜炒鸡蛋(首发)的做法图解三
    第三步
    3.一根苦瓜洗干净。
  • 苦瓜炒鸡蛋(首发)的做法图解四
    第四步
    4.将苦瓜对半切开。
  • 苦瓜炒鸡蛋(首发)的做法图解五
    第五步
    5.挖掉里面的瓤和籽。
  • 苦瓜炒鸡蛋(首发)的做法图解六
    第六步
    6.然后将苦瓜切碎。
  • 苦瓜炒鸡蛋(首发)的做法图解七
    第七步
    7.再将切碎的苦瓜放入刚才打鸡蛋的盆子里。
  • 苦瓜炒鸡蛋(首发)的做法图解八
    第八步
    8.将葱切碎,装盘待用。
  • 苦瓜炒鸡蛋(首发)的做法图解九
    第九步
    9.装苦瓜鸡蛋的盆子里放入盐。
  • 苦瓜炒鸡蛋(首发)的做法图解十
    第十步
    10.再放入花椒粉。
  • 苦瓜炒鸡蛋(首发)的做法图解十一
    第十一步
    11.倒入适量酱油。
  • 苦瓜炒鸡蛋(首发)的做法图解十二
    第十二步
    12.用筷子将苦瓜和鸡蛋搅拌均匀,鸡蛋打散。
  • 苦瓜炒鸡蛋(首发)的做法图解十三
    第十三步
    13.锅中放入底油,油热后,将苦瓜鸡蛋液倒入锅中。
  • 苦瓜炒鸡蛋(首发)的做法图解十四
    第十四步
    14.煎几分钟后,铲成小块。
  • 苦瓜炒鸡蛋(首发)的做法图解十五
    第十五步
    15.出锅前加入葱花,翻炒均匀即可。
  • 苦瓜炒鸡蛋(首发)的做法图解十六
    第十六步
    16.盛盘,开餐!

烹饪技巧

  • 苦瓜性凉,脾胃虚寒者不宜食用。

1169

收藏

分享
热门项目: