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家常菜白灼西生菜
家常菜白灼西生菜

家常菜白灼西生菜

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2018.02.04 10:34

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主料

  • 西生菜 :1颗

辅料

  • 盐 :适量
  • 海鲜酱油 :适量
  • 油 :适量
  • 大葱适量

具体步骤

  • 家常菜白灼西生菜的做法图解一
    第一步
    1.1,把西生菜和大葱准备好备用
  • 家常菜白灼西生菜的做法图解二
    第二步
    2.2,把西生菜用刀从中间切开,再用手拿起一瓣从中间掰开用水清洗干净
  • 家常菜白灼西生菜的做法图解三
    第三步
    3.3,锅里放入适量的水,加入少许盐
  • 家常菜白灼西生菜的做法图解四
    第四步
    4.4,滴入几滴食用油,把水烧开
  • 家常菜白灼西生菜的做法图解五
    第五步
    5.5,把大葱切成段,从中间切开,竖着切成丝备用
  • 家常菜白灼西生菜的做法图解六
    第六步
    6.6,水烧开后把西生菜倒入水中煮熟
  • 家常菜白灼西生菜的做法图解七
    第七步
    7.7,把煮好的西生菜放入小盆里,用锅铲把菜摁几下
  • 家常菜白灼西生菜的做法图解八
    第八步
    8.8,再拿一个和装西生菜的盆同样大小的盆,把盆摞到西生菜上,用力往下压,尽量把西生菜里的水压出来倒掉
  • 家常菜白灼西生菜的做法图解九
    第九步
    9.9,把压好的西生菜装入盘中,放上葱丝,淋入海鲜酱油
  • 家常菜白灼西生菜的做法图解十
    第十步
    10.10,锅里加入少许食用油烧热,等看到油出现油烟的时候关火
  • 家常菜白灼西生菜的做法图解十一
    第十一步
    11.11,把烧热的油淋到西生菜上
  • 家常菜白灼西生菜的做法图解十二
    第十二步
    12.12,一道白灼西生菜就做好了

烹饪技巧

  • 煮西生菜的时候不要煮过火了,熟了就行,要是煮过火了,西生菜吃起来就不会那么脆了

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