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美味的苹果咕噜肉
美味的苹果咕噜肉

美味的苹果咕噜肉

准备时间:30分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.01.14 11:23

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主料

辅料

具体步骤

  • 美味的苹果咕噜肉的做法图解一
    第一步
    1.把里脊切成粗条,加盐 料 白胡椒腌制10分钟。
  • 美味的苹果咕噜肉的做法图解二
    第二步
    2.准备好甜豌豆和甜玉米。
  • 美味的苹果咕噜肉的做法图解三
    第三步
    3.苹果去皮切成滚刀块备用。
  • 美味的苹果咕噜肉的做法图解四
    第四步
    4.取一碗加入 水 番茄酱 糖 白醋 淀粉 盐勾兑成料汁。
  • 美味的苹果咕噜肉的做法图解五
    第五步
    5.把腌制好的肉条加入淀粉和面粉搅拌均匀,能使每根肉条都沾满粉糊。
  • 美味的苹果咕噜肉的做法图解六
    第六步
    6.锅中放油,油温5成热把沾满粉糊的肉条一个一个下入炸至表面结痂捞出。
  • 美味的苹果咕噜肉的做法图解七
    第七步
    7.再等油温稍高,把肉条放入复炸至表面金黄捞出控干。
  • 美味的苹果咕噜肉的做法图解八
    第八步
    8.锅中留底油下入豌豆和玉米翻炒。
  • 美味的苹果咕噜肉的做法图解九
    第九步
    9.倒入料汁烧至粘稠。
  • 美味的苹果咕噜肉的做法图解十
    第十步
    10.加入炸好的肉条翻炒均匀。 最后放入苹果快速翻炒即可。

烹饪技巧

  • 肉条要复炸,苹果要选用脆甜的,口感要好一些。

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