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营养早餐(原创)
营养早餐(原创)

营养早餐(原创)

准备时间:
烹饪时间:25分钟
发布时间:2017.11.28 09:28

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主料

辅料

  • 胡椒粉适量
  • 番茄酱一小碗
  • 盐 :适量
  • 烧烤酱 :一小勺
  • 麦片 :适量

具体步骤

  • 营养早餐(原创)的做法图解一
    第一步
    1.准备好鸡蛋,并煮熟。
  • 营养早餐(原创)的做法图解二
    第二步
    2.把煮好的鸡蛋剥皮,并切成丁。
  • 营养早餐(原创)的做法图解三
    第三步
    3.热锅,并且加入少量油。 放入猪排丁炸,并且放入鸡蛋丁翻炒。
  • 营养早餐(原创)的做法图解四
    第四步
    4.加入适量的盐,烧烤酱,番茄酱和胡椒粉。
  • 营养早餐(原创)的做法图解五
    第五步
    5.等配料炒出香味,再把香肠切丁,加入翻炒。 放一旁备用。
  • 营养早餐(原创)的做法图解六
    第六步
    6.把饭加入锅中,加番茄酱,弄碎翻炒。 注:不要加太多,因为是早饭(⊙o⊙)哦~
  • 第七步
    7.加入配料和饭一起翻炒,如果太淡,可以再加入盐调味。~_~
  • 营养早餐(原创)的做法图解八
    第八步
    8.再冲一碗麦片,营养又美味(^V^)

烹饪技巧

  • 我用的香肠是自家做的,如果没有,用火腿肠也行,不过要多放些盐哟

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