蒜香油菜自制

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.01.09 01:55

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主料

• 油菜 ：适量

辅料

• 干辣椒 ：适量
• 盐 ：适量
• 大蒜 ：适量
• 鸡精 ：适量
• 油 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.油菜洗净，泡盐水，去农药
• 
  第二步
  2.热锅冷油，下蒜末，干辣椒，煸炒出香味
• 
  第三步
  3.下油菜，大火快炒，并下盐和鸡精调味，即可出锅装盘

烹饪技巧

• 大火快炒

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包含食材

• 大蒜
• 油菜

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