蒜香油菜

准备时间:无

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.12.06 01:14

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主料

• 油菜 ：200g
• 大蒜 ：10g

辅料

• 盐 ：2g
• 鸡精 ：适量
• 淀粉 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.油菜洗净，控干水分。
• 
  第二步
  2.大蒜切成片。
• 
  第三步
  3.锅中放油烧热。
• 
  第四步
  4.下入蒜片煸香。
• 
  第五步
  5.放入油菜。
• 
  第六步
  6.翻炒均匀加盐 鸡精芶入水淀粉即可。

烹饪技巧

• 下入油菜要快速翻炒，以免炒老

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• 油菜

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