主料
- 苋菜 ：300
苋菜是一种美味营养的蔬菜，多为绿色或红色。苋菜有清热、明目的作用，不但如此，而且对小孩子非常有益处，可以促进骨骼发育。苋菜含有大量的维生素和矿物质，还可以起到补血的作用。今天我们要学习的，就是美味可口的蒜泥苋菜。它简单易学，是一道快手菜。
1、记得锅烧热倒冷油下蒜泥炒香，再放苋菜一起炒，这样才有浓的蒜泥香。
面包是一种面制品，而且做法非常的简单，也是人们平时喜欢吃的一……
苋菜汤多加一点儿鸡蛋来做这道汤味道真是特别的好吃，而且我们在……
功效清热利湿，凉血止血，止痢。。苋菜面条是一道咸鲜口味的家常……
凉拌苋菜吃起来脆脆的且有嚼劲，咸香咸香的，主要是由苋菜，蒜等……
苋菜
小菜、一碟
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