诱人的蒜蓉粉丝蒸带子

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.12.13 08:14

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主料

• 带子 ：3只

辅料

• 酱油 ：适量
• 姜末 ：适量
• 盐 ：适量
• 蒜末 ：适量
• 粉丝 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.将带子剔除肠等不能吃的内脏，其他部分洗净。
• 
  第二步
  2.粉丝用温水浸泡10分钟，备用
• 
  第三步
  3.将蒜末姜末海鲜酱油和盐混合一起，调制成汁
• 
  第四步
  4.将带子摆在蒸锅里，现铺上粉丝
• 
  第五步
  5.在铺上调料汁，水开后蒸

烹饪技巧

• 蒸的时间不能过长，否则会使肉质过硬

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