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营养美食之酸辣白菜
营养美食之酸辣白菜

营养美食之酸辣白菜

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.12.04 08:23

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 白糖 :适量
  • 鸡精 :适量
  • 食材 :适量
  • 适量
  • 干辣椒 :适量
  • 花椒粒 :适量
  • 姜丝 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1.准备食材
  • 第二步
    2.备好姜丝,干辣椒和花椒粒
  • 第三步
    3.用生抽 ,醋,白糖和鸡精调成料汁
  • 第四步
    4.白菜洗净 ,撕成小片
  • 第五步
    5.锅内水烧沸,放入白菜煮熟
  • 第六步
    6.白菜出锅,装盘
  • 第七步
    7.倒入料汁,撒上姜丝
  • 第八步
    8.锅内烧油,放入干辣椒和花椒粒炸香
  • 第九步
    9.倒在盘内即可

烹饪技巧

  • 寒性体质,肠胃功能不佳,慢性肠胃炎者慎食白菜。

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欢喜厨厨房

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