主料
- 蚕豆 ：200g
葱爆蚕豆是一道香气十足的家常菜肴。蚕豆是一种很常见的我食材，绿色的，看起来就觉得很健康，蚕豆的营养价值很高，不仅能益气健脾，还能利湿消肿。还含有大量的膳食纤维，维生素和胡萝卜素。所以说多吃蚕豆对身体是有益处的，建议大家都可以在家里试着动手做起来了，简简单单的美食，不仅能下饭，而且也可以拿来当小零食解解馋。
水少一点，然后开裂了就可以起锅了
蚕豆烧豆腐是非常的好看的菜肴，所以一看到这道菜名就能想起里面……
五彩烩豆腐，是一道以豆腐、彩椒为主要原材料经过炒制成的美味佳……
蟹黄蚕豆，第一次做，看起来还不错吧，味道很好哦，儿子特别喜欢……
水煮蚕豆是一个十分不错的小吃，它色香味俱全而且制作简单，成本……
蚕豆
爱吃土豆的小胖妞
评论