主料
- 白米 ：4把
- 青菜 ：2棵
随着物质生活的不断提高，饭局不断，这些肥腻重口的食物难免会增加肠胃负担，让人失去食欲。这时候需要吃一两顿清粥小菜来扫除肚中肥腻，养好自己的胃。青菜粥没有多大的烹饪难度，既可以利用白粥为自己养胃，蔬菜自带的纤维也可以促进排便。
青菜等粥白粥快煮好的时候放，要不燃菜叶容易发黄，起锅时放点猪油很香哦
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