健康美食之烤红薯

准备时间:10分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.11.28 09:30

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主料

• 红薯 ：7个

辅料

• 无 ：无

具体步骤

• 
  第一步
  1.红薯
• 
  第二步
  2.红薯洗净
• 
  第三步
  3.把红薯放入锅中蒸10分钟
• 
  第四步
  4.蒸熟的红薯取出
• 
  第五步
  5.把红薯放入铺有锡子的烤盘里，烤箱200度上下烤15分钟收干水份
• 
  第六步
  6.15分钟后取出即可

烹饪技巧

• 其实红薯不要蒸熟蒸至8分熟再烤就可以了，我蒸的太熟了。

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烤红薯

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烤红薯，现在一般都是将红薯放在架子上来烤，之前想吃烤红薯很简单，把红薯埋在煮饭的火堆里，等几个小时，肚子也差不多饿了，再把红薯拿出来吃刚好。很多人不愿意吃红薯，……

包含食材

• 红薯

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