简单的烤红薯

准备时间:10分钟

烹饪时间:2小时

发布时间:2018.03.27 05:46

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主料

• 红薯 ：5个

辅料

• 锡纸 ：1张

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备好红薯（地瓜）。
• 
  第二步
  2.清洗后用吸水布把水份吸干。
• 
  第三步
  3.烤盘上铺上锡纸。将红薯（地瓜）放入烤箱。
• 
  第四步
  4.上下火，200度，烤1个半小时。（因为我的红薯（地瓜）选的比较大，如果是小红薯（地瓜）1个小时就可以了。）
• 
  第五步
  5.烤好的红薯（地瓜），皮上都冒出红薯（地瓜）糖浆了。手感也是软的。这样的地瓜就烤好了。。
• 
  第六步
  6.掰开一个看看，皮和瓤儿基本都分离了~这样的地瓜特别软糯香甜。。配上一杯豆浆做早餐，又营养又健康，卡路里又不高，吃着无负担。

烹饪技巧

• 地瓜表皮的水分一定要擦干。。

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烤红薯

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包含食材

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