清爽的白灼生菜

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.11.28 09:30

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主料

• 生菜 ：200

辅料

• 油 ：适量
• 生抽 ：适量
• 盐 ：适量
• 大蒜 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.生菜洗净沥水备用。
• 
  第二步
  2.大蒜切几下备用。
• 
  第三步
  3.坐锅烧半锅水烧开之后放点盐，再把生菜放下去烫20秒。
• 
  第四步
  4.捞出沥水备用、
• 
  第五步
  5.盘子里面倒点生抽。
• 
  第六步
  6.坐锅烧油爆香大蒜出香味。
• 
  第七步
  7.泼上即可、

烹饪技巧

• 水里面加盐的话青菜可以保持鲜绿。

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