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美味的蔬菜粥
美味的蔬菜粥

美味的蔬菜粥

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.08.08 09:42

蔬菜粥这是一道营养价值非常高的稀饭,他的做法特别的简单,我们想象一下,在清晨起床能够喝上这样的一碗粥,真的是非常幸福的一件事情,而且感觉一天都特别的美好,这都可以为我们提供非常多的营养,能为我们那一天提供活力提供能量,是非常美味的一道粥。

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主料

  • 米饭 :100

辅料

具体步骤

  • 美味的蔬菜粥的做法图解一
    第一步
    1.准备一根火腿肠
  • 美味的蔬菜粥的做法图解二
    第二步
    2.胡萝卜、香菇、火腿肠切粒、
  • 美味的蔬菜粥的做法图解三
    第三步
    3.锅内加入适量水(可以略多于平时煮稀饭的水)加入胡萝卜粒、香菇粒、玉米粒、豌豆煮十分钟
  • 美味的蔬菜粥的做法图解四
    第四步
    4.将剩饭及火腿肠粒倒入锅内熬煮十至十五分钟
  • 美味的蔬菜粥的做法图解五
    第五步
    5.熬煮十至二十分钟
  • 美味的蔬菜粥的做法图解六
    第六步
    6.等锅内米粒煮烂,汤粥浓稠加入适量盐调味
  • 美味的蔬菜粥的做法图解七
    第七步
    7.将粥装入容器

烹饪技巧

  • 由于米饭是熟的,先将蔬菜粒煮断生再加入米饭一起煨如果是生米的话与蔬菜粒一起下锅煮

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蔬菜粥 蔬菜粥
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蔬菜粥的营养极其高,它是用蔬菜做成的,这种蔬菜是一种绿色的,营养很高的蔬菜,它可以与不同种食物搭配在一起,这样看起来食物就比较的有营养,绿色蔬菜能够补充我们人体……

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