常吃不腻的水果沙拉

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.11.28 09:31

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主料

• 苹果 ：1个
• 梨 ：1个
• 橙子 ：1个
• 石榴 ：1个
• 香蕉 ：1个
• 圣女果 ：8个

辅料

• 沙拉酱 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备原料。
• 
  第二步
  2.苹果和梨清洗干净，切成小块，放入淡盐水中浸泡。
• 
  第三步
  3.圣女果清洗干净，切成两半。
• 
  第四步
  4.橙子切成片和小块。
• 
  第五步
  5.香蕉切成小块，摆在盘里。
• 
  第六步
  6.放入苹果块和梨块，石榴，圣女果，挤入沙拉酱。
• 
  第七步
  7.好好享用吧！

烹饪技巧

• 苹果和梨用淡盐水泡一下，可预防氧化变黑。

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