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家常炒菜,这是一款由红萝卜,面筋,包菜,制作而成的家常菜,一般午餐和晚餐时候吃是比较好的,这款菜品营养价值高,补充维生素,胡萝卜素,纤维素,可以促进肠道的蠕动,但是值得注意的是,制作菜品的时候一定要控制好火候,防止营养成分在制作过程中流失的比较严重。
1、肉是熟的不用炒太长时间。2、面筋吸盐水放入后,要快速翻炒出锅。
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番茄鸡蛋是比较常见的一道家常菜,就我个人而言呢我是非常喜欢的,首先呢,番茄富含非常丰富的维生素,多吃番茄有美容的效果,其次,鸡蛋营养价值也很高,红色的番茄和金黄……
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