家常菜蒜香豇豆

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.12.05 03:21

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主料

• 长豇豆 ：150

辅料

• 盐 ：适量
• 油 ：适量
• 大蒜 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.豇豆撕掉头尾和老筋，切断。大蒜切末，待用
• 
  第二步
  2.起油锅
• 
  第三步
  3.放入蒜末
• 
  第四步
  4.倒入豇豆，快速煸炒。
• 
  第五步
  5.放入适量盐，炒至软。
• 
  第六步
  6.盛入碗中即可

烹饪技巧

• 豇豆一定要煮软，否则有毒。

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