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金针万年青
金针万年青

金针万年青

准备时间:
烹饪时间:
发布时间:2017.01.10 09:34

金针万年青一道特色家常菜,主要食材就是万年青、黄花菜、虾仁等等,虾仁营养价值很高,补钙效果很好,吃起来Q弹细嫩,万年青和黄花菜也是食用价值很高的蔬菜,这道菜荤素搭配,营养更加全面,吃起来蔬菜清香无比,虾仁Q弹爽滑,老少皆宜。

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主料

  • 万年青(脱水菜芯) :

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1.锅里烧少许水,水沸后放入万年青,煮2~3分钟。(水以刚好盖过万年青为宜)。
  • 第二步
    2.捞出万年青,沥干水,放碗中,烫一下黄花菜捞出沥干放碗中,加少许盐(因本身有咸味)、鸡精、虾皮、麻油拌匀即可。

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金针万年青 金针万年青
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