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松软的微波炉烤红薯
松软的微波炉烤红薯

松软的微波炉烤红薯

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.02.22 10:18

之前看了一个新闻,说在外面买的烤红薯不健康,而且还有可能含有某种化学物质,主要是因为外边买的烤红薯用的那个炉子,具体情况可以去百度搜一下这个新闻,当时看到的时候,我也被吓了一条,喜欢吃烤红薯的我怎么戒得掉,所以才学会在家自己用微波炉烤红薯,健康并且卫生,你们也来学会把。

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主料

  • 红心红薯 :500g

辅料

  • 水 :适量

具体步骤

  • 松软的微波炉烤红薯的做法图解一
    第一步
    1.红薯一根洗净备用
  • 松软的微波炉烤红薯的做法图解二
    第二步
    2.红薯上包上餐纸
  • 松软的微波炉烤红薯的做法图解三
    第三步
    3.把餐纸淋湿
  • 松软的微波炉烤红薯的做法图解四
    第四步
    4.放入微波炉中大火烤7分钟后再翻个面烤7分钟
  • 松软的微波炉烤红薯的做法图解五
    第五步
    5.时间到后取出红薯

烹饪技巧

  • 因为是用微波炉烤红薯,所以红薯一定不能挑太胖太大的,否则会不容易烤熟。之前看有豆友是用保鲜膜包红薯烤的,可是我担心那个保鲜膜加热后会分解出有毒物质所以决定用餐纸包,而且湿餐纸可以避免把红薯烤的太干。

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微波炉烤红薯 微波炉烤红薯
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微波炉烤红薯,不仅红薯可以用微波炉烤,很多带根茎类食材也可以用微波炉烹调,常见的就有土豆、芋头和山药等等。烘烤红薯的时间需要根据红薯的大小增减时间,建议每次只烘……

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