香炒蚕蛹

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.04.25 09:16

香炒蚕蛹这道菜也是让人食欲大增呢！选用的蚕蛹这种食材。蚕蛹的保健功效颇强，做成的菜不仅美味，更是易于吸收。搭配以各种佐料更是美味无限，咬上一口，尽情感受它的十足魅力，让舌尖跳跃吧！

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主料

• 韭菜 ：250g
• 蚕蛹 ：500g

辅料

• 盐 ：适量
• 油 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.蚕蛹从冰箱拿出
• 
  第二步
  2.放在水里泡一下
• 
  第三步
  3.韭菜切段待用
• 
  第四步
  4.把蚕蛹泡软
• 
  第五步
  5.锅中放油 蚕蛹放入
• 
  第六步
  6.放入韭菜
• 
  第七步
  7.搅拌一下 加入盐

烹饪技巧

• 蚕蛹要泡软稍微翻炒就可以

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