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爆炒三丝
爆炒三丝

爆炒三丝

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.04.25 09:16

这道爆炒三丝以胡萝卜、大白菜帮、瘦肉为主料,辅以辣椒、盐、蚝油、植物油调味。荤素搭配起来更有味有看头。胡萝卜、白菜富含大量的维生素,营养十足,加上瘦肉爽口的口感,味道美味十足,品尝起来更是有滋有味。

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 葱 :少量
  • 少量
  • 盐 :适量
  • 酱油少量
  • 鸡精 :少量

具体步骤

  • 爆炒三丝的做法图解一
    第一步
    1.土豆,去皮,洗净。
  • 爆炒三丝的做法图解二
    第二步
    2.洋葱,洗净。
  • 爆炒三丝的做法图解三
    第三步
    3.柿子椒,洗净。
  • 爆炒三丝的做法图解四
    第四步
    4.土豆,切丝,用凉水洗一下。
  • 爆炒三丝的做法图解五
    第五步
    5.柿子椒切丝。
  • 爆炒三丝的做法图解六
    第六步
    6.洋葱,切丝。
  • 爆炒三丝的做法图解七
    第七步
    7.葱姜,切丝。
  • 爆炒三丝的做法图解八
    第八步
    8.热油锅。放少许油。
  • 爆炒三丝的做法图解九
    第九步
    9.加入葱姜,爆香后捞出。
  • 爆炒三丝的做法图解十
    第十步
    10.加入土豆和洋葱丝,翻炒。
  • 爆炒三丝的做法图解十一
    第十一步
    11.加入柿子椒丝。翻炒。
  • 爆炒三丝的做法图解十二
    第十二步
    12.加入少量的盐。
  • 爆炒三丝的做法图解十三
    第十三步
    13.点一点酱油。
  • 爆炒三丝的做法图解十四
    第十四步
    14.最后加入鸡精。
  • 爆炒三丝的做法图解十五
    第十五步
    15.翻炒均匀,即可。

烹饪技巧

  • 因为洋葱和柿子椒都不太吸油,所以油稍微少放一些。土豆焯水,是为了洗掉淀粉液,口感不粘。

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爆炒三丝 爆炒三丝
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爆炒三丝听着名字就觉得特别的好吃爆炒的食物呢一般油都特别大,而且辣椒也特别的多,所以他爆炒出来的东西很爽口很脆,而且吃一口还想再吃下一口,让人回味无穷,这个爆炒……

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