养颜的雪梨银耳羹

准备时间:20分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.11.28 09:33

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主料

• 红枣 ：7个
• 干银耳 ：50
• 雪梨 ：1个

辅料

• 冰糖 ：适量
• 川贝 ：少许

具体步骤

• 
  第一步
  1.银耳提前泡一天
• 
  第二步
  2.雪梨切小块
• 
  第三步
  3.红枣泡水
• 
  第四步
  4.锅里放适量的水，川贝放下去
• 
  第五步
  5.全部材料加到锅里，大火煲开，转小火煲1小时
• 
  第六步
  6.加适量的冰糖融化即可

烹饪技巧

• 银耳提前泡上一两天，煲出来的效果是黏稠的。

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