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「首发」南瓜小米粥
「首发」南瓜小米粥

「首发」南瓜小米粥

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.11.28 09:34

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主料

辅料

  • 水 :适量

具体步骤

  • 「首发」南瓜小米粥的做法图解一
    第一步
    1.小米1小碗
  • 「首发」南瓜小米粥的做法图解二
    第二步
    2.用水淘洗干净
  • 「首发」南瓜小米粥的做法图解三
    第三步
    3.南瓜1大块切成丁
  • 「首发」南瓜小米粥的做法图解四
    第四步
    4.放入锅里
  • 「首发」南瓜小米粥的做法图解五
    第五步
    5.加入适量水大火烧开,转小火慢慢炖20分钟
  • 「首发」南瓜小米粥的做法图解六
    第六步
    6.熬好后的南瓜小米粥
  • 「首发」南瓜小米粥的做法图解七
    第七步
    7.盛碗

烹饪技巧

  • 南瓜适用于脾虚弱、营养不良、肺痈、水火烫伤。

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