主料
- 非洲鲫鱼 ：1条
1）一定要把姜丝和蒜丁分别塞到鱼鳃和肚子里一些以去腥味。2）蒸熟鱼后盘内的汤虽鲜但也较腥，所以要倒掉三分之二，留一点鲜即可。3）鱼上笼时一定要水开了再上笼。
牛排:牛排是一种很好的食材，含有丰富的蛋白质以及大量的微量元……
鱼香鸡丁,虽然看上去是很简单就搭配，做出来也不难。但是你肯定……
番茄炒蛋制作非常的简单，鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪等矿物质……
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番茄酱
笨笨小厨
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