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适中的适中的炸鱿鱼圈
适中的适中的炸鱿鱼圈

适中的适中的炸鱿鱼圈

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.01.15 10:15

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 面包糠 :适量
  • 鸡蛋1个
  • 油 :适量

具体步骤

  • 适中的适中的炸鱿鱼圈的做法图解一
    第一步
    1.提前鱿鱼取出解冻,清洗干净。
  • 适中的适中的炸鱿鱼圈的做法图解二
    第二步
    2.将清洗干净的鱿鱼切成圆圈形状。
  • 适中的适中的炸鱿鱼圈的做法图解三
    第三步
    3.锅中做水煮沸,放入切好的鱿鱼圈煮熟。
  • 适中的适中的炸鱿鱼圈的做法图解四
    第四步
    4.鸡蛋清洗干净,稍添加一些食盐打散。
  • 适中的适中的炸鱿鱼圈的做法图解五
    第五步
    5.准备好适量的面包糠,倒入盘子中。
  • 适中的适中的炸鱿鱼圈的做法图解六
    第六步
    6.将鱿鱼圈放入鸡蛋碗中挂上蛋液。
  • 适中的适中的炸鱿鱼圈的做法图解七
    第七步
    7.在放入面包糠中打个滚。
  • 适中的适中的炸鱿鱼圈的做法图解八
    第八步
    8.炒锅加热倒油,放入鱿鱼圈小火炸至金黄即可。
  • 适中的适中的炸鱿鱼圈的做法图解九
    第九步
    9.还不错哦!

烹饪技巧

  • 鱿鱼须煮熟透后再食,皆因鲜鱿鱼中有一种多肽成分,若未煮透就食用,会导致肠运动失调。鱿鱼之类的水产品性质寒凉,脾胃虚寒的人应少吃。鱿鱼是发物,患有湿疹、荨麻疹等疾病的人忌食。

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开心神厨

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