秘制蒜香菠菜

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.11.28 09:36

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主料

• 大蒜头 ：1个
• 菠菜 ：300

辅料

• 油 ：适量
• 盐 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.原料
• 
  第二步
  2.去头根，去黄叶放水洗干净
• 
  第三步
  3.太长的叶子折断
• 
  第四步
  4.蒜切米
• 
  第五步
  5.热锅下油炒香蒜米
• 
  第六步
  6.倒入菠菜翻炒片刻
• 
  第七步
  7.炒软加盐炒匀即可

烹饪技巧

• 大火翻炒

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