家常菜炖南瓜

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2018.05.20 05:41

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主料

• 南瓜 ：700

辅料

• 味精 ：适量
• 酱油 ：少许
• 香菜 ：适量
• 水 ：适量
• 葱花 ：适量
• 油 ：适量
• 盐 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.南瓜去皮去籽
• 
  第二步
  2.切成适当的厚片
• 
  第三步
  3.锅里放油等油热了放入葱花煸炒出香味
• 
  第四步
  4.放入南瓜翻炒一会
• 
  第五步
  5.都均匀的粘上油以后放入适量的水和各种调料
• 
  第六步
  6.开锅转小火慢炖等到汤汁收的差不多用勺子使劲的搅拌就会便得黏糊糊的，这时候放入香菜味精出锅

烹饪技巧

• 喜欢吃带汤的汤汁就不用收的那么狠。

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炖南瓜

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包含食材

• 南瓜

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