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美味鸡腿烧土豆
美味鸡腿烧土豆

美味鸡腿烧土豆

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.07.27 08:51

鸡腿烧土豆是一道常见的家常美食,具有极为诱人的香味和口感。鲜香软糯的土豆与细嫩可口的鸡肉搭配一起。软糯中夹杂着肉的清香,使极为常见的普通食材土豆的到进一步提升。其中,鸡肉富含蛋白质、矿物质以及微量元素,具有极高的营养价值。

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主料

辅料

  • 白糖 :适量
  • 蚝油 :适量
  • 葱 :适量
  • 盐 :适量
  • 甜面酱适量
  • 料酒 :适量
  • 适量
  • 青椒适量
  • 油 :适量

具体步骤

  • 美味鸡腿烧土豆的做法图解一
    第一步
    1.鸡腿洗干净。
  • 美味鸡腿烧土豆的做法图解二
    第二步
    2.剔除鸡骨。
  • 美味鸡腿烧土豆的做法图解三
    第三步
    3. 鸡腿肉切成块。
  • 美味鸡腿烧土豆的做法图解四
    第四步
    4.土豆洗干净去皮。青椒择洗干净。
  • 美味鸡腿烧土豆的做法图解五
    第五步
    5.土豆切成滚刀块。
  • 美味鸡腿烧土豆的做法图解六
    第六步
    6.青椒切成块。
  • 美味鸡腿烧土豆的做法图解七
    第七步
    7.起油锅,鸡块入锅煸炒后盛出。
  • 美味鸡腿烧土豆的做法图解八
    第八步
    8. 土豆入锅过油后盛出。
  • 美味鸡腿烧土豆的做法图解九
    第九步
    9.青椒入锅过油后盛出。
  • 美味鸡腿烧土豆的做法图解十
    第十步
    10.葱姜入锅炒香后加甜面酱炒。
  • 美味鸡腿烧土豆的做法图解十一
    第十一步
    11. 鸡块入锅炒。
  • 美味鸡腿烧土豆的做法图解十二
    第十二步
    12.加蚝油炒。
  • 美味鸡腿烧土豆的做法图解十三
    第十三步
    13.加料炒。
  • 美味鸡腿烧土豆的做法图解十四
    第十四步
    14. 土豆入锅炒
  • 美味鸡腿烧土豆的做法图解十五
    第十五步
    15.加白糖炒。炒均匀加适量水,盖上锅盖炖。其间要适时翻炒。
  • 美味鸡腿烧土豆的做法图解十六
    第十六步
    16.烧至鸡腿7、8分熟,加盐炒均匀,盖上锅盖继续炖。其间还要适时翻炒。
  • 美味鸡腿烧土豆的做法图解十七
    第十七步
    17.炖至食材熟,青椒入锅炒,关火。
  • 美味鸡腿烧土豆的做法图解十八
    第十八步
    18. 炒均匀即可出锅装盘。

烹饪技巧

  • 用高压锅炖可以节省时间。配菜随个人偏爱添加。

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