清淡的蒜泥菠菜

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.11.28 09:37

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主料

• 菠菜 ：200

辅料

• 鸡精 ：适量
• 香油 ：适量
• 酱油 ：适量
• 大蒜 ：适量
• 盐 ：适量
• 熟白芝麻 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.菠菜洗净
• 
  第二步
  2.焯一下，切段
• 
  第三步
  3.蒜瓣捣成泥
• 
  第四步
  4.放盐、醋、酱油、香油、鸡精，拌匀
• 
  第五步
  5.浇在菠菜上
• 
  第六步
  6.放点芝麻
• 
  第七步
  7.拌匀即可
• 
  第八步
  8.装盘

烹饪技巧

• 可以根据个人口味添加作料。

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