炒南瓜子

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.12.29 01:08

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主料

• 南瓜子 ：500

辅料

• 盐 ：适量
• 水 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.南瓜子放锅里.开小火慢慢炒
• 
  第二步
  2.碗里放少许盐.加少许清水.让盐溶化.
• 
  第三步
  3.用锅铲来回铲.不要停.
• 
  第四步
  4.炒到变黄了就把盐水到下去.快速炒匀.
• 
  第五步
  5.把水分炒干.再炒一会.就把它铲到保鲜盒里面.盖上盖子.过几分钟就可以吃了

烹饪技巧

• 也可以用湿毛巾盖在上面.这样是让其水分把南瓜子回润一下.可以很好的把壳和仁剥离

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