自制芹菜苹果汁

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.11.28 09:38

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主料

• 芹菜 ：100
• 苹果 ：150

辅料

• 蜂蜜 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.芹菜洗净后放入沸水锅里焯一下。
• 
  第二步
  2.焯好水的芹菜放凉后放案板上切小丁。苹果去皮切小丁。
• 
  第三步
  3.把切好的芹菜丁和苹果丁放入料理机里。
• 
  第四步
  4.加入200毫升的凉开水。
• 
  第五步
  5.启动料理机榨成汁。
• 
  第六步
  6.倒入杯中，放入适量蜂蜜搅匀即可饮用。

烹饪技巧

• 1、芹菜要放沸水里焯水一下，以去除虫卵农药。2、果蔬汁榨好后要尽快饮用。3、蜂蜜的用量依个人的喜好放入。

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