芹菜苹果汁—防衰老

准备时间:无

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.04.18 05:14

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主料

• 芹菜 ：200g
• 苹果 ：一个（提前放冰箱冷藏
• 冰水 ：适量
• 蜂蜜 ：适量
• 冰块 ：适量（可省略）

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 芹菜去根洗净（不喜欢芹菜叶的可以摘除叶子），切成3cm长的小段，备用；
• 第二步
  2. 苹果洗净提前放冰箱冷藏，不喜欢冰感的可以省略）；
• 第三步
  3. 苹果削皮切成小块，与芹菜段一起放搅拌机，加入适量水搅拌榨汁，芹菜苹果汁就做好。
• 第四步
  4. 饮用时可以适当加蜂蜜或冰块（喜好原汁原味的可以只放冰块）。
• 第五步
  5. 剩下的果蔬渣可以和糯米粉做煎饼，一举两得，材料一点都不浪费哦！

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