「念念不忘」干煸四季豆

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.11.28 09:39

• 2140人看过
• 114
• 收藏

主料

• 四季豆 ：250

辅料

• 盐 ：适量
• 蒜片 ：适量
• 酱油 ：适量
• 油 ：适量
• 生抽 ：适量
• 花椒 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.四季豆约250g，这袋里是一斤。
• 
  第二步
  2.四季豆洗净，掰段。
• 
  第三步
  3.炒锅加入一点油爆香几粒花椒。
• 
  第四步
  4.加入四季豆煸炒。
• 
  第五步
  5.翻炒至四季豆变绿色。加入适量精盐煸炒。
• 
  第六步
  6.然后加入适量蒜片继续煸炒。
• 
  第七步
  7.一直煸炒至四季豆熟了，然后加入配好的生抽和酱油即可出锅。

烹饪技巧

• 由于油加的量很少，煸炒过程中可以再滴入少量食用油，不至于干。

114

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3965 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2566 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1813 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3610 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  551 次播放

栗子小厨

共有460个成果

TA的其他成果

查看全部

干煸四季豆

496

已被13267人参考

干煸四季豆主要材料四季豆，才常吃四季豆可以增强食欲，四季豆本身带有甜味。干煸四季豆并不是直接干煸，而是要先将四季豆过油炸一次，再下锅干煸，四季豆不是特别容易烹饪……

包含食材

• 四季豆

相关做法

四季豆

• 
  东北炖菜
  10人点赞
• 
  家常菜干煸四季豆
  284人点赞
• 
  #爱美食#干煸四季豆
  976人点赞

热门推荐

• 日本豆腐
• 野葛根片
• 炒鸡肉
• 韭菜馅饼的面是发面吗
• 咳嗽吃什么水果
• 夏季菜谱家常菜做法
• 护肝的食物
• 鸡蛋和牛奶能一起吃吗

全部其他的“干煸四季豆”做法

• 
  月亮的厨房时光
• 
  食味天下
• 
  荷包蛋2
• 
  随心所煮

「念念不忘」干煸四季豆评论

发表评论需要登录

评论

• 
  干锅五花肉

  干锅五花肉你们大家都可以在家里面制作的时候放上很多的五花肉味……

• 
  干煸四季豆

  干煸四季豆主要材料四季豆，才常吃四季豆可以增强食欲，四季豆本……

• 
  炒面

  炒面这一道美食，他从外表上来看看起来非常好吃的样子。其实他的……

• 
  东北炖菜

  东北炖菜最早是满族人发明出来的，各种不同的食材炖一锅，既省时……