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丝瓜炒鸡蛋(简单版)
丝瓜炒鸡蛋(简单版)

丝瓜炒鸡蛋(简单版)

准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.11.28 09:40

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 味素 :适量
  • 蒜 :适量

具体步骤

  • 丝瓜炒鸡蛋(简单版)的做法图解一
    第一步
    1.食材:丝瓜、鸡蛋。
  • 丝瓜炒鸡蛋(简单版)的做法图解二
    第二步
    2.丝瓜刨去外皮洗净。
  • 丝瓜炒鸡蛋(简单版)的做法图解三
    第三步
    3.切成滚刀块。
  • 丝瓜炒鸡蛋(简单版)的做法图解四
    第四步
    4.锅里放入水烧开。
  • 丝瓜炒鸡蛋(简单版)的做法图解五
    第五步
    5.放入丝瓜焯一下。
  • 丝瓜炒鸡蛋(简单版)的做法图解六
    第六步
    6.用凉水过凉,捞出沥干水分。
  • 丝瓜炒鸡蛋(简单版)的做法图解七
    第七步
    7.鸡蛋打入碗里,用打蛋器,打散、打匀。
  • 丝瓜炒鸡蛋(简单版)的做法图解八
    第八步
    8.锅里放入油烧热。
  • 丝瓜炒鸡蛋(简单版)的做法图解九
    第九步
    9.放入鸡蛋翻炒至凝固,盛出来。
  • 丝瓜炒鸡蛋(简单版)的做法图解十
    第十步
    10.锅里放入油继续烧热,放入蒜瓣炸香。
  • 丝瓜炒鸡蛋(简单版)的做法图解十一
    第十一步
    11.放入丝瓜、盐、味素用大火快速翻炒数秒。
  • 丝瓜炒鸡蛋(简单版)的做法图解十二
    第十二步
    12.放入炒好的鸡蛋快速翻炒均匀即可。

烹饪技巧

  • 丝瓜要快速翻炒,不要时间长了。

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