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好吃的肉片炒蒜苔
好吃的肉片炒蒜苔

好吃的肉片炒蒜苔

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.07.24 09:54

肉类是每个人一天所必须要摄入的主食之一。它不但能维持我们身体碳水化合物的平衡和充足,还能保证一天所需要的能量和脂肪储存。而我个人不喜欢肥肉,所以本道好吃的肉片炒蒜苔正中下怀。肉片搭上蒜苔,浓浓蒜苔味之余又不掩盖肉片的鲜甜,相得益彰。

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 适量
  • 蒜 :适量

具体步骤

  • 好吃的肉片炒蒜苔的做法图解一
    第一步
    1.胡萝卜去皮,切成条;
  • 好吃的肉片炒蒜苔的做法图解二
    第二步
    2.蒜苔洗净,切成适量大小的段;
  • 好吃的肉片炒蒜苔的做法图解三
    第三步
    3.热油锅,爆香姜蒜,然后也下肉片爆至变色;
  • 好吃的肉片炒蒜苔的做法图解四
    第四步
    4.然后下胡萝卜和蒜苔;
  • 好吃的肉片炒蒜苔的做法图解五
    第五步
    5.炒匀,期间可以加少许水以免干锅
  • 好吃的肉片炒蒜苔的做法图解六
    第六步
    6.食材熟时加入适量盐调味即可!

烹饪技巧

  • 用的肉片最好事先用油盐,生粉,生抽等腌好,这样炒起来更好吃更入味!

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肉片炒蒜苔 肉片炒蒜苔
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肉片炒蒜苔是一道很好吃的炒菜,它的味道非常的鲜美,将几种食材的味道都混合在了一起,而且这是一道并不十分油腻的菜,制作时间也很短,一般十五分钟就可以出锅,搭配米饭……

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