牛肉炒苦瓜需要牛肉制作。是一道美味的菜肴。牛肉是大家都熟悉的一道食材，它所含的营养价值可谓非常的高啊，冬天吃牛肉还可以暖胃，还可以提高人体的免疫力，青少年在成长过程中食用特别适合。牛肉还可以滋润脾胃，强健骨头。富含丰富的蛋白质等矿物质。
牛肉不要炒太久，下锅的时候要用大火快炒，炒变色后要盛出来炒好苦瓜再下牛肉。
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牛肉
苦瓜
桃子
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